Ciao. Posso farti una domanda? Ti è chiara la differenza tra Alimentazione e Nutrizione?
L'alimentazione è tutto ciò che mangiamo, che ci faccia bene oppure no, che ci serva oppure no.
La Nutrizione è invece tutto ciò che ci serve per vivere, di cui la moderna Alimentazione è molto povera. Cibo raffinato, coltivazioni intensive, sostanze chimiche, carni d'allevamento, conservanti vari. Mangiamo tanto e ci nutriamo poco, non introduciamo i nutrienti che ci sevono e ci fanno bene.
Io ho deciso di non rinunciare al mio Benessere e tu?


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